阪神・淡路大震災の方からの注意事項！ブロガーの方拡散してください！

■夜にあたって･･･
阪神・淡路大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、「治安悪化」による「人災」です。
大切な人を守って下さい。

• 人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくても良いのでコミュニティを作りましょう。

■野宿の場合･･･
新聞紙・ダンボールでも防寒出来ます。
毛布等無い場合、見つけたら確保しておくと良いです。

■避難した女性の方･･･
絶対に一人で公衆トイレに行かない事。
便乗する性犯罪者がいます。
常に誰かと行動して、トイレも二人以上でいくようにして下さい。

■赤ちゃんがいる方･･･
赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションになるようなものを置いてください。
阪神大震災で、テレビが飛んできて死亡した乳児がいました。

■地震が起こったら、必ず玄関のドアを開けて避難経路を確保してください。

■Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意！

■携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要！

■ヒール履いてる人は折る事。

■食料は最低３日間は自立しなければいけません。

■トイレは基本ないからビニール袋を。

■火事などの２次災害に注意

■パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。

■近くで火災がおきている場所にいる方は、ストッキングをできるだけ脱ぐ（火傷したら広がる恐れがあります）

■生理用ナプキンがいい止血帯になるから覚えておいて下さい。

■サランラップが何かと便利

■笛を身につけておく。埋まった場合の安否の確認。

■あったらいいもの

• お金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ

■停電をした地域は、必ずブレーカーを全て落としてください。
また避難する際も絶対にブレーカー落としてください。
送電時に火災になって家が燃えてしまいます。
停電から復旧した瞬間ショートして火災というケースも多いようですので、停電してても落としてください。
通電されたら小さなブレーカーを一つづつ入れて下さい。
漏電ブレーカーが落ちるようでしたら、無理に入れず、電気事業者等に連絡をとって下さい。

■ガスの元栓をしめてください。
ガスが充満すると静電気だけで大爆発が起こります。

■足元数十センチの津波でも足をすくわれ一気に沖合まで流されます。
絶対に見物などには行かないようにしてください。

■車のトランクにタイヤ交換用のジャッキがついているはずです。
瓦礫の下敷きになっている人を救助する場合、かなり重要になってきますので、提供をお願いします。

■室内に居る時も、履物の確保をしてください。 枕元に置いて寝る。
ガラスの破片で足を怪我すると、命取りです。

■避難する時は、雑誌を頭に載せてタオルやシャツで包むだけでも簡易ヘルメットになります。

■特にお子さんがいらっしゃる方PTSDについて予備知識をもっておいてください！
子どもに限らず、事故・災害があったときに心にダメージを受けます
健康的な人でも受けます
下記の記事をよく読んでください
http://ameblo.jp/mayukot777/entry-10828374937.html

（記事元：ゆうあいママさん）